Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Лишний вес у молодых женщин

Лишний вес у молодых женщинЖенщины, которые набирают вес при приближении к среднему возрасту, имеют на 80% меньше шансов обеспечить себе здоровую старость.

Лишний вес у молодых женщин

Физиологи собрали долгосрочные данные о здоровье 120 тыс. женщин и установили, что завышенный индекс массы тела и существенный избыток лишних килограммов у женщин среднего возраста снижают качество жизни, а в будущем приносят и основные хронические болезни, включая рак и ишемическую болезнь сердца. Для каждого лишнего килограмма, приобретенного после 18-летия, шансы на здоровье у женщин в пожилом возрасте снижались на 5%, подсчитали врачи.


Также девушки, которые взрослея продолжают набирать вес, имеют наибольший риск развития серьёзных заболеваний в старшем возрасте. Женщины с ожирением и индексом массы тела более 25 кг/м2 на 79% сокращают свои шансы на здоровое старение, в отличие от женщин с индексом массы тела 18,5-22,9 кг/м2.


Медики утверждают, что женщины, имеющие в молодости нормальный вес, при наступлении старости не испытывали когнитивных нарушений работы мозга, не имели никаких серьёзных ограничений физических функций и были свободны от главных хронических болезней, обычно диагностируемых в пожилом возрасте. Лишние килограммы в молодости и середине жизни являются сильным фактором риска худшего здоровья в пожилом возрасте среди женщин, заключают клиницисты.


 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.