Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Обмануть голод и избежать переедания поможет гранатКапсулы, содержащие компоненты граната, помогут обуздать голодные спазмы и избавить от переедания, как выяснили ученые. С помощью этого препарата можно сократить количество потребляемой пищи на 22% в день.

Гранат уже называют супер...

Просмотров: 894

Картошка фри: как есть и не толстетьКажется, что картошка фри и здоровый образ жизни не могут иметь ничего общего. Однако это не так. Картофель насыщен многими полезными для организма веществами, и вопреки распространенному мнению, картошка фри содержит не так уж и много...

Просмотров: 670

Ольга Кабо похвасталась фигурой после родовАктриса, отмечающая свое 45-летие, стала мамой несколько месяцев назад. Несмотря на рискованный возраст для беременности, Ольга Кабо благополучно родила сына и очень быстро пришла в форму.

Артистка вышла в свет, продемонстрировав о...

Просмотров: 747

Зарядка до завтрака поможет похудетьВсегда делайте зарядку до завтрака, а не после, как рекомендуют специалисты. В этом случае вы сожжете на 20% больше жира в теле, и не получите за день никаких дополнительных калорий.

Исследователи из Университета Нортумбрии в Великобри...

Просмотров: 788

Питание на рабочем месте: как не съесть лишнего?Если вы не можете одолеть привычку питаться прямо за рабочим столом, то хотя бы выбирайте маленькие тарелки или цепляйте на вилку меньшие порции. Исследование показывает, что эта тактика позволяет снизить количество потребляемых кал...

Просмотров: 604

Названы продукты, которые нельзя сочетатьНе сочетаемые продукты не усваиваются, вызывают брожение и отравляют организм токсинами. Диетологи рекомендуют очень внимательно относиться к тому, что вы кладете себе в тарелку. Привычные продукты питания при неправильном сочета...

Просмотров: 606

Диетологи считают, что людям, склонным помногу употреблять сладости, лучше заменить их финиками. Они так же вкусны, но при этом не содержат большого количества рафинированного сахара и имеют невысокий гликемический индекс.

 

Врачи: финики помогут стать стройнее...
Просмотров: 603

Плохие новости делают нас толстымиПлохие новости заставляют нас прибавлять в весе, как установили ученые из Университета Майями в США. И связано это с реализацией инстинктов, заложенных в человеке в процессе эволюции.

Если мы узнаем о неприятностях, которые ожидают на...

Просмотров: 794

Кукурузная каша поможет быстро похудетьКукурузная каша является, по мнению диетологов, блюдом, которое обязательно должно присутствовать в рационе питания зимой. В ней много полезных для организма веществ, к тому же эта каша низкокалорийна и рекомендуется для диет, так ка...

Просмотров: 694

Екатерина Стриженова догоняет мужа в размерахТелеведущая вышла в свет вместе с мужем. Супруги посетили вечеринку с участием российских звезд и селебрети, проходившую в Московском Центральном доме литераторов под девизом «Будем как дети!». Александр выглядел немного похудевши...

Просмотров: 1229

Ученые: молочные продукты портят спермуВ молочных продуктах содержатся насыщенные жиры, которые в большом количестве могут навредить организму. Но как установили ученые из Гарварда, употребление даже очень скромных порций некоторых молочных продуктов может неблагопри...

Просмотров: 643

Принято считать, что консервы не самый полезный продукт для здоровья. Но может ли на самом деле консервирование навредить зеленому горошку и лишить его полезных свойств?

 

Есть ли польза в консервированном горошке?...
Просмотров: 666

Мать троих детей похудела до смертиКогда детей этой женщины стали травить по поводу веса их матери, она решилась на радикальные меры в борьбе с ожирением. Но попытка похудеть с помощью гастрошунтирования закончилась трагически.

41-летняя англичанка Трейси Коркмаз муч...

Просмотров: 878

После 75 уже можно не худетьДоживите до 75 и вы сможете питаться любимыми тортиками и другими продуктами без всяких опасений за ваше здоровье. Ученые выяснили, что в этом возрасте диета уже никак не влияет на организм человека.

Кто из нас не мечтал есть любимые блюда...

Просмотров: 793