Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Ортопедические стельки Санкт-петербург

Ортопедические стельки Санкт-петербургБольшой вклад в это вносит некорректная медицинская и торговая реклама и деятельность жуликов от медицины. Например, у людей, переживших навязчивую рекомендацию "продвинутых" стелек, формируется устойчивый иммунитет к стелькам вообще.

Существует заблуждение в том, что ортопедические ботинки лучше обычных, а от ортопедической стельки вреда не будет.
Встречается ошибочное мнение о том, что ортопедические стельки можно подобрать только лишь по размеру стопы.
Есть люди, которые верят тому, что магнитные стельки и стельки со специальными пупырышками лечат плоскостопие.
Встречаются граждане, которые годами лечат болезненные стопы и мозоли мазями и ванночками, и верят в то, что существуют мази для устранения биомеханических проблем стопы. ортопедические стельки санкт петербург.

Заблуждением является и то, что дорогостоящие стельки, изготовленные из современных материалов с применением компьютерных технологий, без грамотной рецептуры врача ортопеда, могут решить проблемы стопы.
В конце концов, есть категория пациентов, которые искренне заблуждаются в том, что они знают, что такое плоскостопие и как с этим бороться (и врачи такие есть)...

Однажды на конференции, некий молодой господин, который называл себя "подиатром" долго объяснял суть изобретенных им стелек, применяя термины "на клеточном уровне", "косой таз", "энергия меридиана", "вправление таранной кости". Воспитанный на классической биомеханической и ортопедической терминологии, я ничего не понял и усомнился в полезности его теории. Он ответил так: "Вы врачи не знаете современную теорию плоскостопия, вам бы только ноги резать!" Это еще один распространенный предрассудок: есть нечто такое, что официальной медицине не известно, но это знают особо продвинутые представители нашего общества.

Цель этой публикации: краткое научно-популярное изложение на тему "что такое плоскостопие и что такое ортопедическая стелька с позиции традиционной ортопедии".
Введение

Стопа человека за последние триста лет мало изменилась. Человек стал выше ростом, тяжелее, изменил среду обитания, замостил дороги жестким покрытием, придумал обувь, стал дольше жить и меньше двигаться. Современный человек живет в среднем 60-80 лет, а не 30-47 лет, как в начале позапрошлого века. В развитых странах с 2000 года количество пожилых людей превысило численность детского населения. Чтобы иметь удовлетворительное здоровье (К Купер “Новая аэробика” М., 1976), ежедневно нужно ходить не меньше часа (расстояние почти 6,5 километра, 11 тыс шагов). это не считая повседневных бытовых локомоций. За 70 лет жизни человек совершает в среднем 500 миллионов шагов и преодолевает путь, приблизительно равный расстоянию от Земли до Луны (384 тыс. км.).
Если учесть, что согласно тексту святого писания жизненный потенциал человека составляет 120 лет (Бытия стих 6:3), то становится очевидным, что человек должен стремиться не только дойти до Луны, но и вернуться обратно. Таким образом, важность здоровья стопы для полноценной жизни человека 21 века очевидна.

Большую часть таких шагов человек делает в обуви. Обувь является "необходимым злом" для стопы: она порождает многие проблемы, которые называют "стопа обутого человека", но босиком ходить по жестким поверхностям современного города просто невозможно. Это определяет жесткие стандарты к современной обуви.
По меньшей мере нужно различать повседневную обувь, обувь для спорта, для дома, для загородных прогулок, а также детскую обувь, обувь для пожилых людей... Очень важным элементом конструкции ботинка является стелька. Для здоровой стопы внутренняя стелька должна быть ровной и жесткой, без каких-либо "супинаторов" или «смягчений».

Стопу можно назвать "зеркало здоровья", в ней отражается диабет, сердечнососудистые болезни, артриты, болезни иммунной системы. Описано более 300 болезней стопы. Нередко изменения в стопе (мозоли, сухую кожу, нарушение чувствительности, ломкость и деформация ногтей, чувствительность к холоду...) расценивают как "нормальные" возрастные изменения. Это является опасным пренебрежением к своему здоровью. Любые замеченные изменения стопы обязательно следует обсудить с ортопедом, а возможно и с врачом другой специальности.
Биомеханика стопы

В природе встречаются самые разнообразные размеры и формы стоп. Стопы бывают большие и маленькие, узкие и широкие. Есть стопы пригодные для тяжелой физической работы, есть стопы для бальных танцев, для балета...
В зависимости от формы переднего отдела различают "греческую" (или стопу Мортона), "египетскую" и "квадратную" (крестьянскую) стопу. Форма переднего отдела связана с анатомической особенностью - длиной 2-й плюсневой кости: в греческой стопе самая длинная 2-я плюсневая кость, в египетской - самая длинная плюсневая кость - первая, в квадратной - все плюсневые кости одинаковой величины. Это существенно сказывается на конструкции поперечного свода.

Различают стопы с высоким и низким продольным сводом. Стопа с высоким продольным сводом, или как ее называют, спортивная стопа, очень удобна для энергичных локомоций, например, для игры в футбол. Уплощенный продольный свод повышает переносимость длительных повторяющихся нагрузок, что удобно, например, для марафона.

Биомеханика стопы существенно зависит от конструкции ее сводов. Различают продольные своды и поперечный свод. Высокий или низкий продольный свод могут быть вариантом нормы, а могут быть признаком плоскостопия. На рисунке показано распластывание арки продольного свода, при этом стопа "заваливается" на внутренний свод, пятка отклоняется кзади и кнаружи, что создает вращающий момент, который передается на голеностопный и коленный сустав. Именно поэтому, плоскостопие сопровождается не только дискомфортом в стопе, но и неприятными ощущениями в голеностопном суставе и в колене.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.