Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Спортивные маты

Спортивные матыСпортивные маты одни из важных вещей в любом виде спорта. От него зависит ваши результаты в спорте, а также ваше здоровье и безопасность. Разберемся подробнее состав и строение спортивных матов их виды и принципы выбора качественного мата для занятий спортом.

Для того чтобы обезопасить себя при занятии спортом тренера всегда рекомендуют использовать спортивные маты https://lockmat.com.ua/maty/, для выработки выносливости, силы и мастерства. Чтобы выполнить условия успешного спортсмена и были созданы спортивные маты.

С приходом капиталистического рынка в нашей стране разнообразие матов нет ограничений основные отличия стали заключаться в размерах, цветовой гамме, ткани и материала кожухов. Для разного возраста маты делятся на взрослые и детские. При выборе спортивного мата стоит не ошибиться в размере, при выборе слишком маленького размера, есть большая вероятность что вы не впишетесь в границы его и приземлитесь не туда куда следует. В благополучном случае без травм если не повезет то с их наличием.

Спортивные маты в магазине в основном состоят из наполнителя полиэтилена или поролона. Плюсы их в отсутствии большой массы и большая износостойкость. При этом имеют достаточный уровень жесткости и упругости. При выборе слишком мягкого мата вы не только не повысить безопасность но и на оборот только увеличите шанс получения травм чем при использовании твердого пола. Обращайте внимание на плотность наполнителя.

Материал обшивки может варьироваться от ПВХ ткани или кожзаменителя. Плюсы ткани в износостойкости и устойчивости к ударам и прыжкам и большим сроком службы. Кожзаменитель не отличается такими качествами.

При выборе поролонового спортивного мата очень сложно удерживать его в чистоте и сухости он как губка впитывает влагу как самого помещения так и пот при тренировках. Наиболее распространенные размеры матов метр на два метра и два метра на два.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.