Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Ожирение - это навсегда?

Ожирение - это навсегда?Почему многие люди долгие годы не могут избавиться от лишнего веса, какие бы усилия они при этом не предпринимали? Ученые выяснили, что полнота активизирует в организме механизм, который навсегда удерживает набранные килограммы.

Одна из самых удивительных загадок любой диеты заключается в том, почему с таким трудом сброшенный лишний вес почти неизбежно возвращаются на старое место, как только человек перестает голодать. Исследователи из Университета Мичигана выяснили, что ожирение переустанавливает нормальный вес тела, и организм считает нормой то, что раньше выходило за ее рамки. А значит, он будет стремиться вернуться к этой норме, во что бы то ни стало.

Другими словами, если кто-то с 60 кг веса добирается до 100, а потом долгое время сохраняет именно эти пропорции, то его организм перезагружается и начинает считать 100 кг нормой. Следовательно, когда человек титаническими усилиями худеет до прежних 60 кг, организм потом все равно возвращается к 100, как к здоровой отметке.

Исследователи из США заметили, что чем дольше мыши сохраняли лишний вес, тем выше была вероятность того, что их масса останется неизменяемой. И с какими бы диетами грызуны потом не худели, они все равно при возобновлении обычного рациона возвращались к тому, с чего начинали. Следовательно, ожирение можно считать фактически неизлечимым расстройством.

И чем раньше начнется его лечение, тем выше шансы на победу. Очень важно не доводить организм до того, чтобы вместо прежних 70 кг он стал считать нормой 150 кг. Тогда одолеть собственную талию будет практически невозможно. 

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.