Последние события

Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Худеем быстро: 7 лучших вариантов на лето

Худеем быстро: 7 лучших вариантов на летоБыть стройной летом хочется сильно как никогда, ведь это сезон открытой и легкой одежды, купальников и шорт. Но даже если вы не мучили себя весной героическим голоданием и тренировками во имя красоты, не беда. Начать меняться к лучшему никогда не поздно!

Не секрет, что чудо-диет, с которыми можно похудеть на «…дцать» килограммов за три дня» – не существует. Как не бывает и такого режима похудения, в котором вы не будете испытывать абсолютно никакого дискомфорта. Терпение и готовность ограничивать себя в своих пищевых привычках (кажется, именно они в большинстве случаев становятся причиной появления противных лишних кило или складочек, не так ли?) – необходимы в каждом случае похудения. Так что чем-то придется поступиться. Главное, не перестараться и не выбрать для себя слишком жесткую диету, особенно если вы – работающая мама, или ваш образ жизни очень активный и требует больших энергетических затрат, или у вас имеется вегето-сосудистая дистония, которая в общем не мешает жить, но может здорово испортить самочувствие под влиянием полуголодного рациона.

В этой статье мы рассмотрим те способы похудения, которые могут дать заметный результат, но при этом не нанесут ущерба здоровью. Важный плюс таких методов в том, что они развивают чувство меры, очищают организм от шлаков, тренируют силу воли, а также экономят время и деньги. Итак…

Экспресс-диета для проблемных мест

Избавляет от лишних сантиметров на бедрах и животе.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.