Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета дневная

Диета дневная

Диета дневная признана вполне эффективной методикой похудания. Поверить в такое трудно, но это действительно так. Диета дневная существует и диета дневнеая достаточно эффективна. Похудеть за 1 день на 1,5 – 2 кг – это реально. Вы сможете поправить свой вес специально для какой-либо вечеринки или свидания, для этого вам нужно будет набраться терпения, прикупить некоторые слабительные и ждать, что рекомендует диета дневная! Самое главное в этом деле не перестараться. За один день – два килограмма уйдет естественным путем.



Для того чтобы начать сбрасывать лишнее килограммы, вам необходимо выпить пару таблеточек слабительного, и выпить их нужно перед сном. Также можно использовать вместо таблеток всем известный отвар сенны.




С самого утра вы начнете сбрасывать лишний вес. И сразу поймете, что диета дневная действительно действует. Принимать в пищу в этот день можно только кефир. Выпить за день нужно, примерно, стаканов восемь – десять. Если вы не можете переносить этот кисломолочный продукт, хотя он и самый эффективный, как показывает диета дневная, мы предложим вам несколько альтернативный продуктов.



Вместо кефира диета дневная предлагает целый день кушать рис. Съесть нужно приблизительно 250 граммов риса, не добавляя в него ни соли, ни масла, ни любых приправ для улучшения вкуса, к рису диета дневная разрешает съесть 2 помидора, также не подсоленных. На десерт при таком рационе диета дневная предлагает 1-2 ложечки яблочного желе. В желе можно добавить совсем немного сахара.



Следующий продукт, который предлагает вам диета дневная, это картофель. Целый день вам предстоит поесть только картофель вареный в мундире. Подсаливать, подперчивать картофель запрещается, также нельзя добавлять никакого масла. Короче говоря, картофель можно есть только в сухомятку. Съедать за день диета дневная рекомендует около 5 штук. Почему около да потому, что картофель бывает разным по размеру. Пять средней величины картофелин не повредят вам и не успеют надоесть, в чём уверена дневная диета.



Также диета дневная рекомендует есть в течение дня овощи. Съедать за день диеты можно не больше полутора килограмма сырых овощей. Овощи нельзя готовить, добавлять к ним любые приправы, ежьте их сырыми, что рекомендует диета дневная. Максимум что можно сделать, если вы не можете навернуться на сырые продукты, это немного их протушить без добавления масла.



И помните: диете дневная не должна затягиваться дольше чем на день или максимум на два. Повторять ее можно не чаще чем один раз в две недели. Также вы должны знать, что диета дневная противопоказана тем людям, у которых увеличены почки или есть проблемы с печенью. Будьте здоровы.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.