Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Ученые выяснили, почему нам всегда мало одного печенья

Ученые выяснили, почему нам всегда мало одного печенья


Почему одного печенья никогда не бывает достаточно, чтобы удовлетворить свои вкусовые потребности? Ученые нашли виновника этой закономерности. Им стал сироп глюкозы-фруктозы.



Проведенное исследование показывает, что разные виды закусок часто содержат в своем составе сироп глюкозы-фруктозы, ингредиент, который заставляет ваш мозг думать, что надо больше съесть. Этот сироп вид сахара, найденный во фруктах. Его используют для добавления массы и влажности продуктам. Данный ингредиент часто встречается в обработанных пищевых продуктах, хлебо-булочных изделиях, йогурте и газировке.



Доктор Кэрэл Ле Ру, консультант по метаболической медицине в Королевском Колледже в Лондоне, отметила, что фруктоза может засекречивать информацию о чувстве насыщения, посылаемую в мозг. Когда мы едим сахар, наше тело вырабатывает инсулин, говорящий мозгу, что мы достаточно съели.



Высокие показатели инсулина один из факторов, который ослабляет аппетит. Но фруктоза не заставляет вырабатываться инсулин в таком же количестве, как это делает обычный сахар. Поэтому, мозг не получает послания о том, что человек наелся.

 

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.