Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Вода как главный элемент здоровья

Вода как главный элемент здоровьяВода – источник жизни на нашей планете и основной компонент человеческого организма, который, как известно, практически на 75% состоит из воды. Вода требуется нам не только в качестве питьевого ресурса, она – основа здоровья, гарантия нормального жизненного тонуса, регулятор температуры тела. Роль ее в человеческом организме огромна – вода поставляет минералы, соли, витамины, кислород в клетки, и выводит токсины и отходы жизнедеятельности, участвуя в процессе опустошения кишечника.



Научный взгляд


По данным Всемирной организации здравоохранения, более 80% всех проблем со здоровьем связано именно с употреблением некачественной, загрязненной воды. Ученые давно занимаются изучением физических свойств и качеств природной питьевой воды. Для сравнения берутся опытные образцы воды из различных источников, и проводится сравнительный анализ, который позволяет сформулировать новые критерии качественной питьевой воды. Здоровье человека напрямую зависит от употребления им высококачественной воды, которая по своей структуре соответствует внутриклеточной воде организма. В зависимости от функциональной роли воды в человеческом организме, она подразделяется на внутриклеточную и внеклеточную. Находящаяся внутри клеток связанная вода составляет практически 70% от ее общего объема в человеческом организме. Оставшиеся 30% представляют внеклеточную воду, которая входит в состав крови и лимфы, а также омывает клетки, находясь в межтканевом пространстве.


Обезвоживание организма





Состояние обезвоживания человеческого организма может провоцироваться нахождением в жарких климатических условиях, несоблюдением правильного питьевого режима, патологическими болезненными состояниями (поносом, рвотой, полиурией). Признаки обезвоживания проявляются снижением массы тела больше чем на 5%, дряблостью и сухостью кожи, которая собирается вначале в морщины, а затем и в складки. Происходит снижение артериального давления, появляется мучительная жажда и резкая сухость во рту. Психическое состояние человека также страдает при обезвоживании: он становится агрессивным, возбужденным, следующий этап – появление сонливости и галлюцинаций. Однако такое тяжелое состояние встречается только в результате сильного обезвоживания и отсутствия своевременных медицинских мероприятий. Чаще всего встречается так называемое скрытое хроническое обезвоживание организма, при котором у человека может появляться сухость кожных покровов, одышка и аллергические реакции.


Дефицит воды приводит к головным болям, сердечной недостаточности, нарушению нормального процесса пищеварения. Отсутствие достаточного количества воды может привести к изменению химической среды организма, так как при этом происходит потеря незаменимых аминокислот, нарушается усвоение необходимых витаминов и микроэлементов. Человек начинает чувствовать хроническую усталость, становится невнимательным и несколько заторможенным. Доказана связь между постоянными проявлениями аллергии и недостатком воды в организме. Дело в том, что при состоянии обезвоживания значительно увеличивается выработка гистамина. Являясь частью иммунной реакции, повышенный гистамин может провоцировать аллергические реакции, вплоть до астмы.


Вода как лекарство


Воду заслуженно считают жидким лекарством. Все мы помним наставления врачей пить как можно больше воды во время простуды, при повышенной температуре. Вода естественным образом вымывает из организма токсины, помогает быстрее справиться с болезнью. Существуют различные практики, связанные с лечебными свойствами воды: водолечение, система Батмангхелиджа и др. В последнее десятилетие возросло количество последователей этих систем и у нас в стране.


Мнения:


Klark: «Ну, я пью по системе Батмангхелиджа. Вроде бы бодрей себя чувствую. Память вроде бы улучшилась, но от воды ли это, или может какие биотоки из космоса голову бомбят. Вот что действительно появилось: перестал болеть. Тьфу, тьфу, тьфу чтоб не сглазить. Раньше чуть похолодает, тут же сопли кашель. Теперь как-то проносит».


Arbat19: «Скоро два года как пью воду по системе Батмангхелиджа. Лично сам пить начал после первых прочитанных строк и с тех пор режим не нарушал. Выкинул из рациона все напитки, оставил чистую воду. Избавился от всех проблем, что накопил к неполным 50 годам, а их было очень много… последние (перед) 10 лет на таблетках, думал что пожизненно, а так бы и было. Здоровье на уровне тридцатилетней давности, может и больше, если судить по резервным возможностям. Так читайте и пейте, здоровье даром, но для избранных, способных понять и начать применять систему… не для тех, кто прошел мимо, не читая и не вникая (кстати, денег за это не берут), воду ничто другое не заменит, не заменят лекарства. Есть небольшие трудности выхода из обезвоживания, вот эти проблемы нужно пройти. Не у всех они возникают, но все-таки о них нужно знать и не пугаться, это естественные закономерности, легко объясняемые и устраняемые… издержки прежнего образа жизни. Но в перспективе, многие годы без болезней. Уже забываю, что такое насморк или простуда, соматики вообще никакой».



Поскольку подобные теории существуют давно и имеют существенные результаты практического применения, британские врачи занялись изучением влияния использования воды в качестве лекарства на человеческий организм. Проведенные исследования доказали, что вода может смело считаться настоящим спасением в лечении некоторых заболеваний. Например, всего два стакана, выпитые сверх обычной ежедневной нормы, помогают людям с пониженным давлением контролировать его. Такие выводы удивительны еще и потому, обычно лечение гипотонии не приносит стабильных результатов даже при использовании лекарств.


Вода – это самое доступное и простое средство обрести здоровье, красоту и молодость. Чистая природная вода является структурированной и несет человеку не только крепкое здоровье, но и душевное равновесие, поскольку обладает положительным информационно-энергетическим полем.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.