Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Понятно, что Клаудии Шиффер с ее активной жизнью и постоянными тренировками необходимо полноценное питание, в том числе — белки. И в то же время постоянно надо поддерживать себя в идеальной форме.Диета от Клаудии Шиффер
Для этого...
Просмотров: 789
О плюсах вегетарианства уже было сказано. Приведем доводы диетологов — противников вегетарианства, вернее, противников той формы вегетарианства, когда отказываются от всех продуктов животного происхождения, в том числе от яиц и мо...Просмотров: 697
вести правильный образ жизни больным сахарным диабетом? Придерживаться рекомендаций врача, соблюдать режим дня и правильно питаться. Строгая диета станет приятным сюрпризом, ведь есть так много рецептов блюд при сахарном диабете.Просмотров: 1188
Диета Гэйлорда Хаузера является низкокалорийной диетой, около 1000 ккал в день. При этом на этой диете организм будет получать достаточно белка и витаминов. Придерживаться такой диеты можно в течение 1-2 недель.Диета Гэйлорда Хаузер...
Просмотров: 748
Небольшая трехдневная разгрузка не повредит твоему организму.После праздников
7:00 Завтрак:
овсяная каша,
хлебец с кусочком сыра,
чай/кофе (без сахара ),
витаминный комплекс.
12:00 Второй завтрак:
маленькая баночк...
Просмотров: 636
Причина ожирения — нарушение обмена веществ, при котором углеводы в организме превращаются в жиры. Избыточный вес приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, одышке, быстрой утомляемости.Для восстановления обменных п...
Просмотров: 662
Если вам нужен жесткий распорядок, хорошие результаты, попробуйте диету для живота.Три декады для здорового похудения
Первая декада
Направлена на очищение кишечника, нормализацию его работы и сезонную витаминизаци...
Просмотров: 779
!["Эмоциональное" переедание](/uploads/posts/2013-05/2013-05/1369992965_Emocional-noe-pereedanie.jpg ""Эмоциональное" переедание")
Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к шоколадке, чипсам, орешкам? На улице вы непременно останавливаетесь, чтобы купить хот-дог, даже если за полчаса до этого плотно пообедали? Лучшее средство от ссоры с любимым — за о...Просмотров: 665
Прежде всего, стоит перейти на легкие продукты и сократить количество потребляемой пищи — отказаться от сладкого (шоколад — 568 ккал на 100 г) в пользу фруктов (мандарины — 38 ккал), от мяса (жареная говядина — 200 ккал) в пользу рыбы (карп...Просмотров: 699
Когда на улице холодно и промозгло, меньше всего хочется двигаться и единственное, о чем все мечтают, — проводить дни напролет под пледом и с книжкой. Из-за малоподвижного образа жизни позвоночник и мышцы спины практически все время нах...Просмотров: 640
Чтобы сбросить вес, подкачать мышцы и избежать травм, утренние пробежки можно заменить спортивной ходьбой. При меньших нагрузках вы будете добиваться того же положительного эффекта.5 причин ходить, а не бегать по утрам
Просмотров: 1170
«Молокочай» очищает кровь, нормализует обмен веществ. Улучшает работу печени. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко, в свою очередь, нейтрализует действие кофеина. Также за день можно избав...Просмотров: 797
Рис обладает уникальными абсорбирующими свойствами. С его помощью улучшается обмен веществ, качественно меняется общее самочувствие, налаживается работа печени и почек. Исчезает отечность. Иногда проходят хронические воспалит...Просмотров: 596
Диета оказывает общий оздоровительный эффект, в первую очередь отражающийся на кишечнике, глазах, легких, коже. Повышает жизненный тонус. Уменьшает потребность в отдыхе и сне. Увеличивает работоспособность.Девятидневная диета...
Просмотров: 2000
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
