Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Историки не могут с определенностью сказать, как давно люди впервые начали использовать ароматы различных трав и цветов в целях воздействия на организм. Зато доподлинно известно, что самые знаменитые красавицы всех поколений не прен...

О пользе свежих ягод и фруктов для здоровья давно известно. Именно поэтому мы делаем их неотъемлемой частью своего рациона, формируя для себя принципы полноценного, сбалансированного питания. Однако эти дары природы могут послужить...

Такая диета для людей, которые хотят сбросить лишний вес в области живота, и сделать его гладким и плоским.

Вы можете придерживаться такой диеты столько, сколько желаете, но по возвращению к привычному образу питания постарайтесь искл...

Даже самые благие намерения часто остаются нереализованными ввиду различных обстоятельств. Не является исключением и наше страстное желание добавить в свой образ жизни физической активности, которая поможет быстрее расстаться с л...

Обычно лечение целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма...

Разнообразие диет, предлагаемых современным женщинам, поражает воображение. Каких только модификаций самоистязания не придумано авторами правил питания, зачастую не основанных на каких-либо рациональных принципах. Поэтому та...

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» (Элен Роуленд). Мы знаем, что работа над собой процесс увлекательный и непрекращающийся, ведь каждая клеточка нашего существа достойна особого к себе отношения и постоянного вним...

Однодневная диета очень проста ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник.

Однодневная диета примерное меню таково:

После...

Желая вылепить свое совершенное тело, мы неизбежно сталкиваемся с тем, что некоторые его части весьма неохотно втягиваются в процесс похудения. Это относится, в частности, и к ягодицам, красивая форма которых является для многих жела...

Мы прекрасно знаем, что снижение веса продолжительный, поступательный процесс, требующий от нас определенных усилий и соответствующего настроя. Однако в глубине души всегда живет заветная мечта о чудесном способе, помогаю...

Эта диета рассчитана на активных спортивных женщин. Такая система питания – это не совсем диета, а скорее образ питания на всю жизнь. Перейдя на такой рацион, вы сможете сбрасывать ежемесячно около 2-4 кг. В то же время вы будете питаться п...

Для расставания с неистребимым целлюлитом в салонах красоты предлагают целый набор услуг. Одной из довольно дорогостоящих, но довольно эффективных процедур является мезотерапия проблемных участков тела. Не умаляя достоинств рекл...

Целебные свойства сельдерея были известны ещё в глубокой древности. Древнегреческие красотки считали сельдерей волшебной травой, способной возвращать молодость и сохранить красивую фигуру.

Сельдерей входит в состав многих диет,...

В наши дни трудно пожаловаться на недостаток информации о том, как похудеть. Все знают о том, что нужно правильно питаться, давать организму физические нагрузки и сохранять позитивный настрой, воспринимая похудение как приятный путь...