Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета Роберта Анткинса снискала множество поклонников на западе и была популярной долгие годы. Многие диеты с ограниченным количеством углеводов, так называемые, низкоуглеводные в основе своего описания содержат принципы си...

Слово « диета» Вам часто кажется почти синонимом слова « пытка»? Тогда система разгрузочных дней для похудения будет спасением, ведь на единственные сутки хватит силы воли даже у самой ярой любительницы покушать. Тем более, что в...

В статье мы постарались провести обзор и анализ наиболее известных национальных диет: Английская, Мексиканская, Польская, Индийская, Израильская, Китайская, Финская, Чехословацкая, Бразильская, Швейцарская.

Английская дие...

В статье мы постарались подробно рассмотреть диеты и диетические рецепты популярных российских звезд: Софии Ротару, Филиппа Киркорова, Маий Плисецкой, Натальи Варлей, Лаймы Вайкуле, Галины Вишневской, Эдиты Пьехи, Ветлиц...

Арбуз рекомендуется употреблять при некоторых заболеваниях как продукт, обладающий диетическими, а также сильными мочегонными свойствами. Ежедневно не менее 5 раз в день желательно употреблять 300 – 400 гр. вкусной и полезн...

Соблюдение Гречневой диеты позволит вам сбросить 3-10 кг. лишнего веса за короткий период времени. Кроме того, некоторые варианты предложенной диеты могут положительно воздействовать на весь организм в целом и на отдельные ег...

Кефирная диета эффективна для похудения и одновременно восполняет дефицит кальция в организме. Как известно, кальций выполняет очень важные функции и за счет его укрепляются наши кости. Именно кефир, молоко, сыр и творог со...

Диета по группе крови . Врач из США Питер Д’Адамо утверждает, что изначально у людей была одна группа крови. В процессе эволюции группы стали различаться в зависимости от мест обитания и особенностей питания. Д’Адамо считает,...

Японская диета. Необходимо отметить, что специалисты, разработавшие японскую диету, не делали акцент на употребление традиционных японских блюд. В повседневности японцы предпочитают низкокалорийную пищу, причем большая ча...

Популярная российская певица Лариса Долина предлагает вам 2 варианта собственной диеты, позволяющей за короткий период потерять около 7 кг. нежелательного веса.

Вариант 1.

Меню на 7 дней :

День 1 :
Картофель в мундире — 5 шт., Кефир...

Комплексная диета очень полезна для вашего здоровья. Соблюдая ее вы всего за 2 месяца можите похудеть на 15- 20 кг .

Итак, запомните, в пищу разрешеться употреблять только сырые или вареные продукты. Категорически запрещаеться...

Диета – Решительная. В основном, уникальность диеты заключается в разделении пищи в составе которой необходимо, чтобы были исключены жиры и углеводы, которые являются источниками энергии. Вы должны позволить собственному тел...

Чистка при помощи сены рекомендуется исключительно взрослым, для детей, возраст которых еще не достиг 16 лет, такие процедуры могут представлять серьезную опасность. Общая продолжительность курса должна составлять не более недели...

Главная причина загрязнения кишечника – это неправильное питание, в котором отсутствует баланс. Употребление крахмалистой вареной пищи вместе с белковой приводит к тому, что стенки кишечника покрываются каловыми пленками. Эти пле...