Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Зеленый чай – является тем напитком, который поможет избавиться от лишних килограмм, об этом говорят корейские ученые.

Диетологи выделили несколько правил, придерживаясь которых уже очень скоро можно будет добиться желаемых результатов.

Американские ученые утверждают, что одного дня голодания хватит для того, чтобы укрепить здоровье

Сегодня Юлия Высоцкая приготовит для вас вкусный горчичный сэндвич. Легкого просмотра и приятного аппетита.

Ученые из Нидерландов установили, что переедание на прямую связано с положительными эмоциями.

Британские ученые установили, что маленькие порции на завтрак помогут в борьбе с ожирением.

«Канадская диета» является одной из самых эффективных, ее продолжительность 14 дней, за этот период можно потерять 2-3 кг.

Диета с имбирем – отличный способ избавиться от лишних сантиметров на талии, не прилагая больших усилий.

Черно-белая диета поможет избавиться от лишних килограмм всего за четыре дня, с ее помощью можно сбросить от 1 до 3 кг без вреда для здоровья.

Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление в пищу того же самого меню – является эффективной стратегией потери веса.

О неоспоримой пользе завтрака сказано и написано уже очень много. Но не все завтраки одинаково полезны. Узнай, с чего не стоит начинать свой день.

Выдержать диету – это серьезная победа над собой. И чтобы ее результаты были заметны еще долго, достаточно следовать одному главному правилу – выходить из диеты нужно постепенно.

Порой девушки в борьбе с лишними килограммами идут на самые рискованные шаги, вплоть до оперативного вмешательства.

В Италии пользуется огромной популярностью новый метод похудения, разработанный профессором общей хирургии Джанфранко Каппелло, сообщает Розелина Салеми в газете La Stampa.