Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Идеальный вариант для сладкоежек. Таким людям очень тяжело соблюдать какие бы то ни было диеты, ведь «запретный плод» всегда сладок и все сладкое, кстати, тоже под запретом. Отказывая себе в чем-то напрочь, всегда есть риск сорваться с д...

Основное действие яблочного уксуса нормализация кислотно-щелочного баланса в организме. Он способствует улучшению пищеварения и полезен людям с недостаточной секреторной функцией желудка. Именно поэтому он с успехом заменит та...

Если вы думаете, что желе это десерт, употребление которого ведет к появлению лишних килограммов, то заблуждаетесь. Да, в 100 г желатина (основного компонента желе) содержится около 350 ккал, но для приготовления желе из 0,5 л жидкости...

Необходимо похудеть быстро? Жокейская диета отличное средство для похудения! Эффект можно усилить активными физическими упражнениями в термопоясе на талии, посещением сауны 2 раза в неделю и массажем.

1 день: 500 г. запеченной кури...

Зеленый цвет цвет похудение. Так считают американские диетологи. Только, чтобы похудеть легко, надо не смотреть на зеленое, а есть его. Все фрукты и овощи этого цвета, по их мнению, способствуют очищению организма. Как и другие свежие...

Горох в различной кулинарной обработке отличное средство для похудения. А все потому, что это природный белок, содержащий ценные аминокислоты, синтезируемые только растениями, и есть его худеющим просто необходимо. Итак, одна из э...

Рис, молоко, карри и корица, овощи, фрукты, черный чай — вот основные продукты для индийской диеты. Помимо быстрого снижения веса, диета примечательна тем, что оказывает очищающее действие на организм. Рис обладает свойством обволак...

Многие заблуждаются, думая, что капустная диета увеличивает объем груди. На самом деле это эффективный способ похудеть быстро и почистить организм от шлаков. Диета длится неделю, не больше, а повторять ее можно не раньше, чем раз в меся...

Как любая монодиета, картофельная диета считается достаточно жесткой, но эффективной. Суточная потеря веса составляет до 500 г, что совсем неплохо для тех, кто решил «хочу похудеть». Не забывайте принимать витамины, потому что при вс...