Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета и питание по группе крови
Каждая женщина, хотя бы раз в жизни, сидела на какой-нибудь из известных диет. Но задумываемся ли мы о принципах действия диеты и о том, как отреагирует на неё наш организм. Не секрет, что основа большинства диет ограничение количества калорий. Так ли
Просмотров: 675
Топ-10 самых необычных диет
Время от времени у каждого человека возникает потребность сбросить несколько килограммов, и большинство прибегает к традиционным методам похудения – меньше есть и больше двигаться. Или потреблять меньше калорий, чем нужно. Это проверенный рецепт похудения, который успешно используется во Франции: французы едят жирную пищу, круассаны со
Просмотров: 702
Чем полезен бергамот?
Бергамот обладает антиспазматическим и успокаивающими свойствами, он помогает справляться с проблемами пищеварения. Масло бергамота можно использовать при массаже живота, чтобы повысить аппетит после болезни или стимулировать процесс пищеварения. Ценный антисептик и охлаждающее средство, бергамот эффективен при лечении различных
Просмотров: 553
Как не набрать вес в праздники?
Каролин Деакин (Caroline Deakin) из компании SurgiCare, которая предоставляет услуги по пластической хирургии, разработала несколько советов для тех, кто боится за праздники набрать пару лишних килограммов.
Просмотров: 426
Сахарная диета
Сахарная диета какое вкусное название. Сразу представляется, что целый день мы кушаем шоколад, пирожные, булочки и тортики... Мечтать не вредно, потому что на самом деле таких диет не бывает. Сахарная диета это диета для людей,
Просмотров: 582
Гречневая диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних килограммов. В качестве основного прод
Просмотров: 437
Рисово-овощная диета
Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса.


Рис варим отдельно (без соли), овощи тоже отдельно.



Из овощей можно использовать ц

Просмотров: 3999
Продукты, укрепляющие иммунную систему
Исследователи из Гарвардской Школы Общественного Здоровья (The Harvard School of Public Health) утверждают: улучшить состояние иммунной системы можно, улучшив обмен веществ в организме. Когда пищеварительная система в норм
Просмотров: 436
Офисная пища: что выбрать?
Одна из основ здорового образа жизни здоровое питание. Большинство из нас сталкивается с проблемой: как обеспечить себе полноценный рацион, когда большую часть своего времени мы проводим на работе. Поверьте, даже если вы стремитес
Просмотров: 490
Конфетная диета


Такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок. Эти замечательные качества тут же подметили подруги альпинистов и тоже приняли к све

Просмотров: 655
Жокейская диета
Возможно усиление эффекта благодаря посещению сауны и массажу. Жокейской диеты нельзя придерживаться длительное время.
Просмотров: 446
Диета на 20 дней


Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

Просмотров: 573
Западная кухня способствует ожирению
Лишняя порция соуса и десерта за праздничным столом еще менее полезна для вашей талии, чем считалось раньше. Жирная и сладкая пища наносит организму двойной удар, активируя гены ожирения. Открытие дает надежду найти способ, позволяющий помоч
Просмотров: 494