Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Актриса появилась перед публикой в новом виде – значительно похудевшей и очень привлекательной. Последние двадцать лет Светлана Крючкова отчаянно пыталась сбросить вес, и до последнего момента безуспешно.

Своего второго ребенка, с...

Если раньше ученые лишь соглашались с тем, что употребление шоколада полезно для здоровья, то новое исследование оказалось более комплексным. Ученые из университета Абердина (Шотланидия) выяснили, что выигрывают от любви к шоколад...

Диетологи одного из крупнейших и известнейших вузов в США Корнелльского университета дали советы о том, как не растолстеть за зиму и наладить личное здоровое питание. Их рекомендации основаны на результатах исследования, которое дл...

После праздника в желудке часто остается чувство тяжести, а на теле – лишние килограммы. О том, как быстро вернуться в форму и наладить пищеварение, нашему корреспонденту рассказала к.м.н., врач-диетолог Галия Шафигуллина.

Психолог из Великобритании предлагает парадоксальный способ профилактики новогоднего переедания. Он советует... наедаться по-максимуму.

Оказывается, для того, чтобы не набрать много лишних килограммов за длинный праздничный с...

В диетологии принято считать, что некоторые молочные продукты помогает похудеть. Известны исследования, доказывающие, что кальций в молоке и йогурте препятствует накоплению жировых тканей. Однако последние изыскания не подтверж...

Врачи называют декабрь  одним из наиболее стрессовых месяцев года, ведь именно в декабре идет активная подготовка к Новому году, отнимающая много времени и сил. К тому же организм в это время вынужден усилить свое сопротивление вируса...

Возможно, полными наших детей делает вовсе не сахар, а соль. Ученые пришли к выводу, что чаще всего проблемы с лишним весом возникают у тех детей, которые активно поглощают соленую пищу.

Но дело вовсе не в том, что в соли содержится больше к...

Этот грустный факт был констатирован отечественными диетологами во время пресс-конференции в Москве. По словам специалистов, Россия толстеет, в основном, за счет женщин – по количеству представительниц слабого пола, страдающих от...

Забудьте про разные модные диеты, просто ограничьте употребление жира. И это поможет увидеть реальные результаты всего через шесть месяцев.

Исследователи из Университета Восточной Англии считают, что людям с лишним весом не нужны ни...

После рождения дочери популярная певица Жасмин значительно прибавила в весе, и похоже, пока проигрывает в битве с лишними килограммами.

Артистка появилась на церемонии вручения премии «Золотой граммофон» и обратила на себя внимание...

Американская певица и актриса Дженнифер Хадсон относится к тому небольшому количеству женщин, которые могут баловать себя сладостями, оставаясь при этом в отличной форме. Впрочем, звезде помогает в этом не природная стройность, а си...

Правильное питание и регулярные физнагрузки могут не принести желаемого результата, и с этим уже ничего не поделаешь. Такое заявление сделали ученые из Аргентины и США, которые провели совместные исследования на лабораторных крысах...