Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Многие подтвердят, что, родив четверых детей, вернуть девичью фигуру практически невозможно, однако это все же удается одной женщине. Виктория Бекхэм поделилась секретами своей супердиеты, благодаря которой она каждый раз возвращает себе форму после родов.

Лишние килограммы появились у Виктории после рождения дочери. Икона стиля решила на время отойти от светской жизни, чтобы вернуть себе былую стройность. И поможет ей в этом особая диета.

Диета Софи Лорен - лучший пример итальянской диеты.

Зимние морозы не способствуют длительным прогулкам. И даже люди, практикующие круглогодичный спорт, замечают уменьшение активности ранней весной и зимой, тягу к калорийным продуктам и выпечке. Итог очевиден – оседание лишних килограммов в проблемных местах, потеря гибкости и упругости, а также свежести лица.

Диету Клаудии Шиффер иногда называют еще "5+". Это название диеты означает, что длится она 5 дней, а на 6 день Клаудия в качестве компенсации за диетические подвиги позволяет себе что-нибудь вкусненькое, но... строго до 16.00. После чего - только вода, без ограничений.

Калорийность диеты - 1200 ккал в день. Диета Клаудии Шиффер позволяет сбросить 3 кг за пять дней. Диета достаточно сбалансирована по основным питательным веществам, что сводит к минимуму риск для здоровья.

Данная диета была придумана Аллой Борисовной Пугачевой для поддержания веса. Она позволяет эффективно бороться с лишними килограммами. В день будет уходить 1-1,5 кг. В основе данной диеты заложен кефирный коктейль.

Слухи, слухи, опять слухи... Если им верить, София Ротару сохраняет свое изящество и привлекательность именно благодаря этой диете.

 Популярная телеведущая решила раскрыть тайны своей стройности. Как говорит сама Тина, ее идеальная фигура - это итог кропотливой работы. Как она умудряется всегда быть в отличной форме?

Те, кто следит за жизнью и творчеством телеведущей Ксении Бородиной, наверняка заметили, как звезда телешоу «Дом-2» во время беременности значительно поправилась. Но после родов Ксения снова похудела и вновь порадовала светскую тусовку идеальным стройным телом.
Поразительно, не правда ли?! Но, как говорит Ксения Бородина, такие великолепные результаты – не только ее заслуга, но и подруги Ксении Собчак. Ведь именно она посоветовала Бородиной попробовать «волшебную» диету. Оказалось, рецепт, и правда, потрясающий!