Избавься от пары тройки лишних килограмм с помощью этой простой сезонной диеты!
Шотландская диета рассчитана на тех, кто желает улучшить общее состояние организма. Придерживаясь данного рациона, основные продукты которого - фрукты, соки и зерновые, ты улучшишь обмен веществ и избавишься от вредных шлаков и токсинов.
Необходимо в кратчайшие сроки подтянуть фигуру? Эти простые правила помогут тебе добиться хорошего результата.
Разгрузочные (от мяса) морские диеты не требуют никакой специальной подготовки. Однако к такой диете нужно привыкнуть, и как всякую полезную привычку, развивать, приучая себя к ней постепенно — от легких закусок до сложных и экзотических рыбных лакомств.
Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира. Кроме того, он выводит из организма шлаки и прочие вредные вещества
Читай семь полезных советов о том, как избежать отеков и существенно откорректировать форму лица.
Кокосовые орехи - настоящая находка для любителей экзотической кулинарии! Они вкусные, полезные и легко вписываются в повседневный рацион. Убедись в этом лично!
Сделай еще один шаг навстречу своему здоровью, заменив привычный сахар более полезными ингредиентами. Мы подскажем самые подходящие варианты!
Сельдерей – идеальный продукт для похудения, ведь он совсем не калориен и помогает ускорить обмен веществ.
Злаковая диета рассчитана на 7 дней, за время которых ты не только сбросишь пару лишних килограммов, но и поправишь свое здоровье.
Похудеть на ананасах просто, ведь в 100 граммах этого фрукта всего 56 ккал. Кроме того, ананасы содержат фермент бромелайн, который улучшает обмен веществ и пищеварение.
Эффективная фруктово-овощная диета, которая избавит тебя от чувства голода и поможет сохранить энергию.
Бананово-молочная диета отличается крайне строгим рационом, а потому применять ее можно не больше трех дней.