Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Горох – это прежде всего белок. Кстати, его в нем чуть меньше, чем в говядине. Кроме того горох состоит из целого ряда жизненно необходимых для человека аминокислот.Зеленый белок
Его послужной список также содержит витамины: РР, В1, В2...
Просмотров: 2172
У кукурузы много полезных свойств, главным из которых является то, что за все свои полезные свойства она умеет держаться так, как это удается далеко не каждому злаку – кукуруза сохраняет их при любых обстоятельствах, даже при отваривани...Просмотров: 659
В тыкве содержатся: сахара, каротин, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР, редкий витамин Т, витамин К, необходимый для свертывания крови. Она богата и минералами, в том числе калием, кальцием, железом.Королева-тыква
Важно знать! Кароти...
Просмотров: 754
Чтобы сохранить мышцы груди упругими, а также придать ей более красивую форму, можно воспользоваться вот таким комплексом упражнений.Всегда красивая грудь
Эти упражнения нужно делать каждый день. Если вы будете использовать при...
Просмотров: 835
Новое исследование открыло, что в бананах есть стойкий крахмал, который проходя через пищеварительную систему, не переваривается и не усваивается. Благодаря растительным волокнам банана возникает чувство насыщения на довольно дл...Просмотров: 695
Плоды фиников содержат огромный спектр необходимых организму человека витаминов, минералов и других полезных веществ. Съедая всего горстку фиников ежедневно, вы сможете поддерживать витамины А и группы В, многие минералы (магний,...Просмотров: 668
Вы можете есть здоровую пищу даже в ресторанах быстрого питания. Главное, сделайте ваш выбор мудрым и контролируйте размер порций.Едим, но с умом
1. Маленькие порции. Не берите гамбургеры с двумя или тремя котлетами, которые могут сод...
Просмотров: 654
Малина тонизирует, улучшает аппетит, оказывает кровоостанавливающее и антитоксическое действие.Ее плоды применяют при лечении малокровия и укреплении иммунитета.
5 причин любить малину
1. Малина сохраняет молодость: витамины...
Просмотров: 693
Усталость наваливается со второй половины дня. Рекомендуем вам попробовать специальные упражнения, способствующие снятию напряжения и усталости.Упражнения для снятия усталости
1. Лягте на пол, руки расположите вдоль туловища,...
Просмотров: 746
Черная смородина имеет свойство предотвращать раковые заболевания и предохранять от болезней сердечно-сосудистой системы. Черная смородина так же препятствует ослаблению умственных способностей у людей преклонного возраста.Просмотров: 813
Киви – чемпион среди фруктов и ягод по содержанию витамина С. Всего два плода в день удовлетворяют суточную дозу взрослого человека в этом витамине. Благодаря калию в своем составе, этот плод снижает риск сердечно-сосудистых и онкологи...Просмотров: 1087
Регулярное употребление в пищу грейпфрутов благотворно отражается на фигуре: постепенно приостанавливается нарастание жировых отложений. Содержится нарингин в полупрозрачных междольковых перепонках. Именно это вещество прид...Просмотров: 536
Витамин B-комплекс – комбинация 8-ми необходимых для жизни витаминов. Хотя каждый из них отличается по своему химическому составу, витамины группы B сосуществуют во многих продуктах и часто действуют вместе для усиления метаболизма...Просмотров: 824
Стоит ли взвешиваться регулярно? Дружить или враждовать с весами? Знаменитый диетолог Жерарар Апфельдорфер уже дал ответы на эти и другие вопросы.Весы: лучшие друзья диеты
/
Насколько часто? Раз в месяц. Отклонения от обычного веса на...
Просмотров: 739
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
