Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Худеем на сухофруктахДиета из сухофруктов хорошо подходит людям, страдающим гипертонией, болезнями печени и желчевыводящих путей.
Сухофрукты помогут постройнеть

1. Сухофрукты при употреблении до 5 раз в день должны быть обязательно вымо...

Просмотров: 1508
Самый «похудительный» овощОдин из самых низкокалорийных овощей — кабачок — по праву занимает едва ли не первое место в рейтинге продуктов для тех, кто желает избавиться от лишнего веса.
Из кабачков делают даже варенье!

Да и для здоровья он по...

Просмотров: 602
Как похудеть с помощью воды?Это совсем не значит, что на пути к желанным параметрам в попутчики стоит взять исключительно воду. Тогда процесс превратится не в похудение, а в истощение. Речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым можно повысить...
Просмотров: 661
Сон помогает выглядеть моложе и худетьПомните лозунг медиков, сон — это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку.
Cон это лучший диетолог и психолог


Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить, что сон — это здоровье, отличное настроен...

Просмотров: 750
Лучший способ похудения!Привыкли есть печеньки во время просмотра телевизора или съедать конфету-другую на работе? Значит, нужно срочно избавляться от этой привычки, ведь она может серьезно навредить вашему организму и привести к лишнему весу.
Привычки, ко...
Просмотров: 1009
Новое средство похудеть - кофе с оливкамиСпециалисты в области диетологии обнаружили новое средство против тучности. Новое исследование показало, что чашка кофе, приготовленная с экстрактом оливковых листьев, способна бороться с лишним весом.
Больше всего полезных соед...
Просмотров: 1813
Как похудеть, не ограничивая себя в едеАмериканский профессор Стивен Хоукс на самом себе доказал эффективность собственной диеты, сбросив 22 кг.
Ешь только тогда, когда ты голодна


При этом он ни в чем себя не ограничивал и употреблял чипсы, драже M&Ms, морожен...

Просмотров: 846
Баклажаны помогают похудетьВ отличие от других овощей, баклажан содержит незначительное количество витаминов и микроэлементов.
В пищу следует употреблять только спелые баклажаны

Нежная клетчатка – вот основное достоинство баклажана. В органи...

Просмотров: 684
Золотые правила похудания женщины после 45 летГлавное, что омрачает настроение женщины, — немного располневшая фигура, которую не так легко привести в норму, но все же можно попробовать.
Худеть после 45 лет нужно обязательно!

В первую очередь женская полнота вэтом в...

Просмотров: 1730
Худеем от воды!В статье речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым можно повысить эффективность диеты и поддерживать вес стабильным.

Вода должна быть качественной!

Именно вода поможет откорректировать силуэт,...

Просмотров: 726
Внутреннее похудениеЕсли верить недавним исследованиям в области психологии и диетологии, то внутренний настрой человека имеет самое непосредственное влияние на планируемый результат любого действия.
Cостояние вашего организма полностью зависит от...
Просмотров: 660
Корректируем бедраЕсли вам необходимо подкорректировать именно эту «проблемную зону», воспользуйтесь данной диетой. Она совсем не голодная и поможет избавиться от лишних килограммов всего за 2 недели.
Корректируем бедра

Понедельник


З...

Просмотров: 859
8 действенных способов похудетьПо-настоящему и надолго, похудеть действительно трудно. Но можете следовать этим 8 советам – тогда успеха вам не миновать.
Питайтесь часто, но понемногу

1. Ешьте 6 раз в день


Звучит фантастически? Да, вы услышали верно, ...

Просмотров: 682
Очистка организма поможет похудетьОчистка организма необходима всем, кто переедает, потребляет высококалорийные, сильно переработанные или загрязненные продукты, либо нарушает режим питания.
Овощи – природные антиоксиданты для организма

Пример м...

Просмотров: 838
Купить твердомер портативный. Портативные твердомеры металлов купить .
its-tm.com