Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Огуречная диета

Огуречная диета

Огуречная диета

Принцип огуречной диеты основан на потреблении свежих огурцов, которые будут основным продуктом меню данной диеты. За время диеты, которое составляет одну неделю, можно сбросить до пяти килограмм лишнего веса. Также, кроме похудения, огуречная диета поможет нормализовать обмен веществ. Употребление именно свежих огурцов стимулирует пищеварение, способствует очищению организма от шлаков (действуют как мочегонное средство, так как огурец состоит на 95 процентов из воды) и нормализации кислотно-солевого баланса в организме. Огурцы применяют для очищения кожи, после чего она имеет более свежий и здоровый вид.

Суть диеты заключается в вымывании вредных веществ из организма, за счёт того, что в огурцах содержится большое количество жидкости.

Максимального эффекта от огуречной диеты можно добиться при условии, что вы будете съедать до двух килограммов свежих огурцов в день. Из огурцов можно делать салат, заправленный растительным маслом (лучше оливковым), или лимонным соком.

Если всё же вы не можете питаться одними огурцами на протяжении всей недели, можно добавить в рацион некоторые диетические продукты, например на завтрак можно съедать кусочек чёрного хлеба. На обед подойдёт отварное куриное мясо (не больше 100 г), и овощной суп (до 150 г), а на ужин можно съесть немного риса (200 г). Из фруктов рекомендуются яблоки или апельсины, но не более 2 штук в день.

Огуречная диета повышает тонус организма и улучшает самочувствие, но всё же перед применением диеты, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Пишите нам свои отзывы об огуречной диете, и принимайте участие в обсуждении на форуме!

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.