Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ТОП-7 вредных диетических продуктов

ТОП-7 вредных диетических продуктов Некоторые так называемые полезные продукты способны сильно навредить здоровью. В этой статье мы разворачиваем обманчивую этикетку, чтобы узнать всю правду о вредоносной начинке. 
Суши
Безусловно, овощи и водоросли не содержат опасных калорий, но сливочный сыр и майонез, которые добавляют в роллы, подарят вам целых 500-600 калорий. К тому же, безобидный соевый соус, оказывается, содержит натрий. Поэтому не очень увлекайтесь столь сытными японскими роллами, особенно в вечернее время. ТОП-7 вредных диетических продуктов
Мюсли
Каша с орехами и сухофруктами, которую мы зачастую выбираем в качестве вкусного завтрака, на самом деле калорийна и не слишком полезна. Производитель обязательно добавляет масло, которое делает хлопья свежими и хрустящими, и тонны сахара для вкусовых качеств. Итого получается: ваш легкий и питательный завтрак состоит из 500 калорий. ТОП-7 вредных диетических продуктов
50 на 50
Начиная свой рабочий день с привычной чашки кофе со сливками, вы употребляете 300 калорий, что равносильно большой порции сливочного масла. ТОП-7 вредных диетических продуктов
Чай
Чтобы утолить жажду, лучше выберите бутылку слабогазированной воды, чем холодный чай с сахаром или подсластителями. Такой выбор избавит вас от лишних 200 калорий. ТОП-7 вредных диетических продуктов
Сок
Пакет сока равен пяти ломтикам хлеба и двенадцати ложкам сахара. ТОП-7 вредных диетических продуктов
Диетическая пища для микроволновой печи
Постные полуфабрикаты содержат высокий уровень натрия. Для того чтобы обезжиренная пища казалась вкуснее, производитель добавляет в нее огромное количество соли. ТОП-7 вредных диетических продуктов
Салат
Казалось бы, свежие овощи – полезные друзья талии и бедер. Но, желая разбавить скучный салат орехами, тертым сыром и сухариками, вы делаете его таким же калорийным, как тарелку с макаронами. ТОП-7 вредных диетических продуктов
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.