Последние события

Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Аллы Пугачевой

Данная диета была придумана Аллой Борисовной Пугачевой для поддержания веса. Она позволяет эффективно бороться с лишними килограммами. В день будет уходить 1-1,5 кг. В основе данной диеты заложен кефирный коктейль.

Для него понадобится 1,5 литра кефира. Чем меньше его процент жирности, тем лучше. Затем готовится смесь из разнообразной зелени: кинза, петрушка, укроп, а также любая другая. Ее необходимо измельчить и добавить потертый на терке огурец. Вся зеленая масса заливается кефиром и тщательно перемешивается. Полученный коктейль полностью готов к употреблению.

Так как хранение данного коктейля недопустимо, то всякий раз необходимо готовить новый. Пить его необходимо каждый раз, когда приходит чувство голода. Ограничивать количество кефирной смеси не нужно. Тогда получится быстрый эффект. Эта диета относится к разряду «строгих», поэтому требует строгого ограничения по времени. Не стоит ее использовать более трех дней подряд.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.