Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Ким Кардашьян: эффективный детокс за 10 дней

Диета Ким Кардашьян: эффективный детокс за 10 днейКим Кардашьян не только королева контуринга и Инстаграм, но и быстрого похудения.
Шикарные формы Ким Кардашьян — для многих эталон идеальней фигуры, икона стиля и просто успешная красивая девушка. Но не секрет, что ее потрясающая фигура — это результат ежедневного труда.

Поклонники Ким Кардашьян знают, как тяжело далось девушке похудение после рождения ребенка. Однако, у нее удалось. И эта детокс-диета во многом помогла ей.
Важный момент. Эту детокс-диету Ким Кардашьян использует в экстремальных условиях, когда нужно быстро сбросить вес перед важным мероприятием.

Она много занимается спортом и часто переходит на эффективный детокс, который длится 10 дней.
Рацион содержит достаточное количество калорийных блюд, но рассчитан он только на самых стойких.
В день можно провести два приема пищи, но с низкокалорийными блюдами — салат с лосем и листьями горчицы, гуакамоле (пюре из авокадо) с овощными чипсами. Или суп из тыквы, салат или курица с салатом. Однако, с четвертого по шестой день нужно пить исключительно смузи и травяной чай.


Сидеть на такой диете долго не рекомендуется, но, вынуждены признать, в качестве детокса и быстрого способа сбросить вес она подходит идеально.
Но мы, также, рекомендуем в этот период снизить физическую активность так как это может быть чревато неприятными последствиями.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.