Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Мэттью Макконахи узнал секрет похудения

Мэттью Макконахи узнал секрет похуденияЗнаменитый американский актер Мэтью Макконахи рассказал, какие эмоции он переживает, потеряв почти четверть своего веса. Такое радикальное похудение понадобилось исполнителю ради новой роли.

Мэттью Макконахи заслуженно считается одним из главных секс-символов Голливуда. У него прекрасное для своих лет накаченное тело со стальными мускулами и кубиками пресса, которое сводит с ума тысячи женщин. Но для роли в своем последнем фильме Мэттью сбросил почти четверть веса. И при росте в 182 см похудел до 64 кг, потеряв 18 кг.

Это понадобилось ему для исполнения образа жертвы СПИДа в ленте Далласский клуб покупателей. Мэттью играет электрика Рона Вудруфа, у которого диагностировали СПИД еще в 1986. Врачи отвели мужчине шесть месяцев жизни, но тот сумел прожить гораздо дольше на разного рода альтернативных лекарствах. Да еще и разбогатеть, продавая их всем желающим. Рон протянул шесть лет и пробил казавшуюся бетонной американскую фармацевтическую отрасль.

Мэттью Макконахи узнал секрет похуденияНесмотря на резкое похудание, Мэттью Макконахи все еще остается в пределах здорового веса по индексу массы тела. Ему осталось потерять еще 3 кг, чтобы перейти в категорию дефицит веса. 43-летний актер рассказал, что войти в образ ему помогла на 90% диета, и лишь на 10% упражнения. Теперь Мэттью мечтает поскорее набрать потерянные килограммы и мышцы. И съесть, наконец, любимый чизбургер.

Я сейчас чувствую себя хорошо, говорит актер. В целом, наверное, на 35% меньше энергии. Самый тяжелый период позади, теперь наступила стабилизация. Сбросить столько килограмм было, конечно, тяжело. Но когда худеешь на 15 кг, то следующие 2-3 даются легко. Тело приспосабливается и понимает, что теперь нужно сохранять этот вес. Естественно, я занимался кардио упражнениями. Но скажу вам мудрость, которую познал с возрастом. Все на 90% зависит от диеты.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.