Золотистый оттенок кожи может сразить наповал любого мужчину. И не обязательно бежать в солярий за очередной порцией загара. Лучше скушай морковку или несколько слив!Именно эти продукты содержат желтые пигменты - каротиноиды, которые изменяют цвет кожи. Чтобы получить эффект легкого загара, тебе нужно кушать как можно больше морковки и слив!
Кстати, в небольшом количестве каротиноиды присутствуют также в цитрусовых, абрикосах, томатах, сладком перце, облепихе, тыкве, хурме и плодах шиповника.
