Звездные диеты. Готовимся к лету с Екатериной Стриженовой

Екатерина Стриженова

Меня Бог не одарил такой комплекцией, чтобы я могла есть, что хочу и сколько хочу. Я постоянно работаю в кадре, а экран все увеличивает на 5 сантиметров . Приходится, конечно, за собой ухаживать; например, к лету я готовилась очень основательно. Зимой холодно и все равно наедаешь несколько килограммов – я думаю, это всем женщинам знакомо.

За весну не всегда удается их сбросить, а в разгар отпусков и пляжного сезона это просто необходимо. Раньше я практиковала голодание – по нескольку дней могла ничего не есть. Было неописуемо тяжело, и я постоянно думала о еде.

Мне посоветовали кефирную и грейпфрутовую диету. Она тяжелая, конечно, но результат стоит того. Хотя все должно быть в комплексе. Например, я всегда сопровождаю любую диету массажами и пилинг-процедурами.