Главная > Национальные диеты > Японская диета
Японская диета5-06-2013, 14:06. Разместил: nadietax |
В одной из известных клиник Японии была разработанная диета, которую так и назвали, японская. Уникальность японской диеты в том, что она построена на абсолютно натуральном витаминно-пищевом комплексе, и позволяет добиться результата за поражающий коротк.
Японская диета помогает сбросить до 7 кг Простые и доступные рекомендации японской диеты: больше зеленого чая, который является прекрасным антиоксидантом, содержит витамины Е и С. Меньше соли, которую вполне можно заменить морепродуктами. Сколько угодно морепродуктов и рыбы. Помогут заполнить недостаток витаминов в организме фрукты. Убрать из рациона хлеб и заменить на рис, лучше тайский или коричневый. Понедельник
Вторник
Среда Четверг Пятница Субота
Воскресенье
Важно помнить, что при любой диете, последний прием пищи должен быть не позже 19:00 вечера Кстати, прекрасно утоляет голод стакан томатного сока. Вернуться назад |