В чем польза хурмы?

В данной ягоде содержится глюкоза, сахароза, витамины А, С, Р, а также железо, калий, кальций, медь, магний, марганец, йод. В хурме присутствует большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами. Вяжущие свойства хурмы.

В чем польза хурмы?

Хурма препятствует образованию камней благодаря содержанию магния.

Хурма обладает сильным мочегонным эффектом, выводя соли натрия из организма.

Благодаря содержанию железа хурма полезна людям, страдающим анемией.

В виду содержания йода, хурма рекомендуется людям с заболеванием щитовидной железы.

Благодаря содержанию пектина, хурма применяется для улучшения пищеварения.

Витамин А, содержащийся в хурме, препятствует образованию раковых клеток.

Хурма благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Данная ягода применяется для профилактики атеросклероза.

Хурма обладает тонизирующим, расслабляющим действием.

Считается, что хурма улучшает аппетит, повышает работоспособность и успокаивает нервную систему.

Именно поэтому она рекомендуется людям, которые имеют дело со стрессовой и напряженной работой.

Хурма применяется также и в косметических целях, из нее делают маски для лица, гели для душа (хурма прекрасно увлажняет и освежает кожу).

Хурма противопоказана

Не рекомендуется употреблять в пищу хурму людям, страдающим сахарным диабетом, а также людям, страдающим ожирением из-за высокого содержания сахара.