Полезный десерт: овсяная запеканка с бананами
4-05-2013, 19:16. Разместил: nadietax
Вкусная идея для любителей полезной выпечки. И никаких лишних килограммов! 2 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 чайная ложка порошка для выпечки
2 стакана молока
1 яйцо, слегка взбитое
3 чайные ложки кленового сиропа (или жидкого меда)
6-7 чайных ложек арахисового масла (можешь заменить рафинированным растительным или оливковым)
2 банана
Способ приготовления:
Разогрей духовку до 180 градусов. Смажь маслом форму для выпечки.
В отдельной посудине смешай овсяные хлопья с порошком для выпечки, добавь молоко, сироп или мед и яйцо.
Вылей в форму, смажь маслом, выложи кусочки бананов. Выпекай 30-40 минут.
Вернуться назад