Диета пяти горстей от Виктории Бекхэм

Диета пяти горстей от Виктории Бекхэм

Родив четвертого ребенка, Виктория Бекхэм как человек находящийся в свете софитов не может себе позволить длительное время перебывать где-то за кулисами мирового бомонда. Причин конечно можно называть много, к пример очередной показ моды, или фестиваль и так далее, но в данном случае все намного банальней и упирается в денежный аспект ее жизни. Конечно, не хочу сказать, что Виктория нуждается и живет на последние, но уровень доходов модельеров прямо зависит от того насколько часто и где они показывают свои работы. Также не стоит забывать и о таком факторе как конкуренция, модельный бизнес, как и собственно шоу бизнес имеют очень короткую память и очень много молодых конкурентов, которые стремятся отхватить и себе небольшой кусочек «пирога». Так что молодые звездные мамы в их числе и Виктория Бекхэм просто не могут себе позволить долго быть в «декрете». С другой стороны красные дорожки и светские сплетницы плюс наличие огромного количества корреспондентов со всех глянцевых и не только изданий делают простой необходимостью не просто появиться на таком мероприятии, но и выгладить соответствующим образом. Особенно если учесть, что женский журнал «Грация» и не только, не раз признавал фигуру Виктории Бекхэм одной из самых красивых в мире, положении обязывает держать свою форму.  Такое длительная предыстория необходима для того, что бы понять, что большинство диет Виктории Бекхэм, если не все, относятся к категории «жестких» диет, применение которых по большому счету возможно только в крайних случаях. Ведь не имея личных врачей и диетологов, которые систематически следят за Вашим здоровьем вполне реально вместе с потерей заветных 10-20 килограмм потерять и большую часть здоровья.

И так сама Виктория Бекхэм выбрала для себя диету «Пяти горстей», именно данная диета должна способствовать оптимизации ее форм к следующему большому событию в мире моды. В сути диеты заложены достаточно простые принципы.

Основные принципы диеты «Пяти горстей»:

— в течении дня вся пища делится на пять приемов;

— за один прием пищи разрешается скушать пищу которая помещается в одну горсть, собственно отсюда и само название диеты.

— в качестве основных продуктов используют ягоды, фрукты и пищу с высоким содержанием протеинов. Само меню можно подобрать исходя из своих личных предпочтений.

— обязательное употребление не менее 2 литров воды;

— срок пребывания на такой диете не более 10 дней;

— кроме диеты обязательно активные физические нагрузки

Вот такой нехитрый рецепт использует Виктория Бекхэм в свое диете «Пять горстей» с одной стороны все достаточно просто с другой даже очень и очень стрессов для организма. Но по уверению близкого окружения Виктории ожидаемый эффект составит минус 10 килограмм. После такой диеты обязательно необходимо закрепить свои успехи а вот для этого подойдет средиземноморская диета как способ правильного питания

Не забывайте подписаться на блог впереди анализ очередной звезды шоу бизнеса.