Nadietax > Версия для печати > Простая диета, похудеть за неделю на 6 кг

     Достаточно простая, но при этом очень эффективная диета . За одну неделю вы можете похудеть на 6 кг. Но эту неделю есть вам необходимо только фрукты и овощи.
     Каждый вечер, во время соблюдения диеты, обязательно принимайте теплые ванны – это придаст дополнительный положительный эффект.
     Рацион простой диеты выглядит следующим образом: На завтрак чашка несладкого чая и одно яблоко. На обед немного картофельного пюре и один банан. На ужин – свежий овощной салат, куда вы можете добавить немного растительного масла.
     Если Простая диета кажется вам слишком сложной могу порекомендовать диету Ларисы Долиной.

Софья Нежданова