Главная > Национальные диеты > Эстонская диета
Эстонская диета25-07-2013, 09:29. Разместил: nadietax |
Диета продолжается всего 6 дней. Первые три дня — белковые, в остальные три питаться придется одними углеводами. Если вы не можете заставить себя жевать постное вареное мясо целый день, эстонская диета не для вас. Предполагаемая потеря веса — от трех до шести кг. Диета быстрая, очень жесткая, но эффективная. Впрочем, не стоит надеяться на чудо — после прекращения диеты потерянные килограммы быстро вернутся. Меню эстонской диеты1 день: 6-7 сваренных вкрутую яиц Вернуться назад |