Диета Деми Мур

Деми Мур, несмотря на приличный возраст, продолжает радовать своих поклонников отличной актерской игрой и стройной фигурой. Сама актриса старается регулярно выполнять физические упражнения и много двигаться. Также периодически она сидит на диете.

Диета Деми Мур пропагандирует сыроедение . Её меню на две трети состоит из сырых продуктов. Аргументация актрисы следующая: в древности люди не готовили пищу, а употребляли её сыром виде.

В качестве приправы Деми активно использует перец Чили. По мнению актрисы, он помогает ускорению обмена веществ и сжиганию жира. Любимый напиток Деми Мур — томатный коктейль. В качестве десерта она позволяет себе замороженный вишневый сок. Вместо конфет Деми ест кусочки яблок с арахисовым маслом.

Меню диеты Деми Мур

Завтрак
Фруктовый салат с мигдалем, киви, ростками пшеницы и семенами тыквы. Вместо кофе или чая — стакан молока минимальной жирности.

Обед
На выбор: либо овощной салат с оливковым маслом, либо карпаччо из говядины (как вариант — курицы) с пармезаном.

Ужин
Суши без риса или легкий овощной суп, кусок сыра, горсть ягод и семян подсолнечника.