Диета Натальи Варлей

Если вы ищете способ, как быстро похудеть, эта диета вам подойдет. Результат потеря веса в пределах 4-5 кг за 12 дней. Имейте ввиду, что диета весьма жесткая. Если результат недостаточен, повторять диету разрешено только через 3-4 недели.

Меню от Натальи Варлей

3 дня исключительно кефир
3 дня отварная курица без соли в любых количествах
3 дня зеленые яблоки любых сортов, кефир в любых количествах
3 дня красное сухое вино с любым сыром низкой жирности (сгонка воды)