Nadietax > Версия для печати > Совет дня: на фитнес ходите только с подругами

Актриса Кирстен Данст делится своими собственными секретами поддержания формы:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — В прокате: новая мелодрама «Параллельные миры»

«Я хожу в фитнес-клуб вместе со своими подругами. Мне нравятся занятия, где ты хорошенько потеешь, смеешься, веселишься с друзьями, где играет громкая поп-музыка. Я пробовала пилоксинг — совмещение пилатеса, бокса и танцев — и кардионагрузки. Мне нравятся тренировки, в основе которых лежит танец. Также я много хожу, когда путешествую, исследую новые города. И все это с близкими друзьями! Я не пользуюсь тренажерным залом, разве что бассейном».