Совет дня: приседания сделают ноги подтянутыми
18-06-2013, 11:21. Разместил: nadietax
50-летняя актриса Деми Мур дает уроки фитнеса, которые помогают ей выглядеть подтянутой и ухоженной:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Совет дня: следите за фигурой так, как это делают Spice Girls
«Корпус прямо, ноги на ширине плеч, носки наружу. Приседание в таком положение гарантирует, что ваши ноги всегда будут подтянуты и в хорошей форме, главное выполнять его регулярно».
Вернуться назад