Нет времени на спортзал? Пейте красное вино!

Абсолютно все знают о пользе красного вина: благодаря входящему в его состав ресвератролу, оно способно укрепить стенки сосудов, снизить уровень «плохого» холестерина и очистить артерии. Теперь же французские ученые утверждают, что этот напиток также может сжигать жир и поддерживать мышцы в тонусе.

Изначально целью французских специалистов были поиски  способов предотвращения мышечной деградации у космонавтов в условиях невесомости. Однако те результаты, которые получили ученые, применимы и в обыденной жизни.

Команда исследователей подвешивала крыс за хвосты на две недели – за это время они теряли массу тела и плотность костей. А вот когда им давали ресвератрол, подобных изменений не было.

Именно поэтому ученые рекомендуют заменять одну тренировку в тренажерке несколькими бокалами красного вина. Но это уже далеко не здоровый образ жизни, хотя выбирать-то все равно вам!