Сек­рет иде­аль­ной фи­гу­ры

Существует ли секрет идеальной фигуры помимо привычных советов о том, чтобы регулярно заниматься спортом и придерживаться правильного рациона? sunny7 удалось обнаружить целых три секрета идеальной фигуры. В чем же кроется секрет стройности?

Секрет идеальной фигуры: Правильные пропорции

Лишний вес – не беда, если он распложен равномерно. Девушка с фигурой «песочные часы» всегда будет в центре мужского внимания, несмотря на лишние килограммы, а худышка без талии вряд ли вызовет столь пристальные взгляды окружающих. Поэтому старайтесь сделать талию тоньше на фоне чуть более широких бедер.

Секрет идеальной фигуры: Точеные руки

«Пухлые» руки и предплечья портят весь образ. Даже если у вас минимум лишнего веса, вы будете зрительно казаться толще из-за того, что руки не выглядят подтянутыми. Уделить предплечьям особое внимание, и ваша фигура будет казаться стройнее.

Секрет идеальной фигуры:  Дробное питание

Не мучайте себя строгими диетами. Питайтесь правильно, не ограничивая себя ни в чем. Просто возьмите за привычку есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Вместо того, чтобы плотно наедаться один раз в день.

Теперь вы знаете, в чем секрет стройности. Акцентируйте внимание окружающих на своих достоинствах и меньше думайте о недостатках!