Главная > Фитнес > Бейонсе Джа­зер­сайз: новый вид фит­не­са

Бейонсе Джа­зер­сайз: новый вид фит­не­са


16-06-2013, 08:29. Разместил: nadietax
Бейонсе Джа­зер­сайз: новый вид фит­не­са

Джазерсайз – это комбинация элементов сальсы, хип-хопа, пилатеса, балета, а также йоги и даже кикбоксинга.


Занятия обычно проходят в течение получаса под зажигательные ритмы танцевального микса. За одну тренировку можно сжечь до 600 калорий.


Джазерсайз зародился еще в далеких 60х годах прошлого века, но настоящую популярность обрел лишь недавно. Сегодня среди приверженцев подобного вида  тренировок – актеры Голливуда и звезды шоубизнеса. В своей пламенной любви джазерсайзу не раз признавалась и сама королева R&B Бейонсе.


Джазерсайз – это не просто способ привести свое тело в надлежащую форму, но и отличный вид развлечения. Многих это направление привлекает именно как прекрасная возможность избавиться от накопившегося за день стресса и негативных эмоций.


В Украине пока что такой вид тренировок не появился, но мы уверены, что в ближайшем будущем украинские спортивные клубы возьмут эту идею на вооружение.


Распечатать

Вернуться назад