Спорт с про­те­зом су­ста­ва: можно или нет

Заболевания суставов вынуждают людей менять их на искусственные. Но можно ли вести полноценную жизнь и заниматься физической активностью с искусственным суставом?

Современные протезы полностью восстанавливают объем движения и не сопровождаются болями. В итоге пациент с искусственным суставом может спокойно заниматься физкультурой. Главное, знать, каким видом спорта можно заниматься, а каким нет.

«Полезные» виды спорта

· Спортивная ходьба

· Легкий бег

· Плавание

· Ежедневная зарядка

· Прогулки на велосипеде

Чего нужно избегать

Чтобы не навредить искусственному суставу, следует избегать групповых и интенсивных видов спорта

· Теннис

· Аэробика

· Прыжки

· Лыжи

· Футбол

· Баскетбол

· Бейсбол

· Гандбол

· Волейбол.

Большому количеству людей приходится жить с искусственными суставами. Но это совсем не значит, что имея искусственный сустав, придется решить себя физических нагрузок. Физкультура с протезами  — это возможно и даже нужно, главное, избегать повышенных нагрузок на сустав, выбирая наименее травматичные виды спорта.