Насколько вы сильны?
16-06-2013, 07:34. Разместил: nadietax
Думаете, что вы в отличной форме? Пройдите наш тест и узнайте, насколько развита ваша мускулатура.
Мускулатура грудной клетки
Посчитайте, сколько отжиманий вы можете сделать без остановки и сверьтесь с нашей таблицей.
Ваша подготовка | 20-29 лет | 30-39 лет | 49-49 лет | 50- 59 лет |
Вы в отличной форме | 40 | 40 | 35 | 30 |
Вы в хорошей форме | 30 | 25 | 20 | 15 |
На троечку | 15 | 10 | 8 | 5 |
Плохо | 5 | 3 | 2 | 1 |
Делитесь своими результатами в комментариях!
Вернуться назад