Диета Патрисии Каас

Стройная француженка Каас не перестает удивлять нас не только своими вокальными данными, но и потрясающей фигурой, которая с годами становится только лучше. Узнайте, в чем секрет Патрисии!

Патрисия Каас как истинная француженка следит за своей фигурой и внешностью. Если певице нужно срочно похудеть, она прибегает к проверенной пятидневной  диете, которая помогает ей в краткие сроки сбросить от двух до четырех килограммов лишнего веса.

Основное правило диеты Патрисии Каас:

На время диеты необходимо полностью исключить из своего рациона соль, сахар, алкоголь, кофе и хлебобулочные изделия.

День 1

Завтрак: чашка зеленого чая, омлет из двух яиц, приготовленный на пару

Обед: салат из свежих овощей

Ужин: отварная куриная грудка, 2 свежих огурца, одно яблоко.

День 2

Завтрак: чашка зеленого чая, 150 г нежирного творога

Обед: салат из свежих овощей

Ужин: 150 г отварного риса, 2 баклажана, приготовленных на гриле

День 3

Завтрак: чашка зеленого чая, 100 г твердого сыра

Обед: 150 г гречки, 1 отварная куриная грудка

Ужин: салат из свежих фруктов

День 4

Завтрак: чашка зеленого чая, 150 г нежирного творога

Обед: салат из свежих овощей, 100 г твердого сыра

Ужин: 150 г риса, 150 г белой рыбы, приготовленной на пару

День 5

Завтрак: чашка зеленого чая, одно яблоко

Обед: 200 г нежирного творога, 1 яблоко

Ужин: салат из свежих овощей.

Диета Маргариты Королевой 

Кефирная диета 

Арбузная диета 

Диета Ксении Собчак