Душ Шарко для похудения

Душ Шарко для снижения избыточного веса начали применять еще в прошлом веке. Французский психиатр Жан Мартен Шарко впервые предложил использовать специальный душ для лечения и профилактики различных психических расстройств. Через некоторое время врач отметил, что после данных процедур улучшается общее состояние пациента, укрепляется иммунитет и восстанавливается правильное кровообращение. Также было зафиксированы факты снижения избыточного веса.

Сегодня данная процедура является неотъемлемой частью оздоровительной программы любого санаторно-курортного лечения

Смысл данного метода основывается на том, что пациент в вертикальном положении держится за поручни, а специалист выполняет массаж его тела струями воды под определенным давлением. В результате происходит улучшение кровообращения, массаж проблемных зон, активация циркуляции лимфы, а также быстрое выведение межклеточной жидкости. Человек постепенно уменьшает свой вес и улучшает состояние кожи проблемных зон. Следует отметить, что душ Шарко признан одним из основных этапов лечения ожирения.

Душ Шарко является болезненной процедурой, которая борется с проблемными зонами в двух направлениях:

во-первых , он понижает температуру тела и тем самым увеличивает интенсивность метаболизма организма;  во-вторых , душ Шарко восстанавливает кровообращение. В ходе данной процедуры используется только холодная вода, которая способствует охлаждению тела. В итоге возникает дефицит энергии и как следствие – разрушение подкожных жировых отложений.

Важно перед курсом принятия душа для похудения соблюдать диету и заниматься специальными упражнениями для снижения веса. Если этого не сделать, то не следует надеяться на положительный результат.

Чтобы уменьшить вес до 6 килограммов достаточно 12 сеансов, которые назначаются через сутки. Длительность процедуры около 10 минут. Наилучшее время для принятия душа Шарко 17:20 часов. Считается что в этот период времени порог чувствительности к боли у человека минимальный.

Рекомендуется проводить все вышеописанные процедуры в специализированных учреждениях или санаториях. Запрещается душ Шарко организовывать неквалифицированным медработникам, так как существует риск травматизма.

Данная водная процедура полезна не для всех. Душ Шарко противопоказан людям с ослабленным иммунитетом, гипертоникам, беременным, кормящим мамам. Также в черный список попадают: заболевания органов выделительной и репродуктивной системы, недуги сердца, варикозное расширение вен, болезни кожных покровов.

Таким образом, обязательно посетите терапевта для получения направления на данное мероприятие.

Перед принятием душа Шарко следует настроиться на то, что после этой процедуры ваше тело некоторое время будет покрасневшим и возможна вероятность возникновения гематом в области ног и рук.