Главная > Диеты для похудения > Самомассаж для похудения
Самомассаж для похудения10-06-2013, 10:42. Разместил: nadietax |
Удивительные мы люди: лишние килограммы набираем годами, а избавиться от них хотим за месяц. Не выйдет. Более того, представьте себе картину: произошло стихийное бедствие. Наводнение, например. После него вы, конечно, будете восстанавливать и дом, и заборчик вокруг дома, и предметы обихода надо новые, и коза из огорода под шумок убежала, другую покупать, опять же.
Так и тело. Для того, чтобы справиться с лишним весом и его последствиями вам придется много и методично работать. Но при этом, когда вы полюбите себя и свое тело, эта работа будет вам в радость. Вернемся к нашему наводнению. Ну, дом вы строите (диета), ну заборчик тоже (фитнес). А что с козой делать? Вот такой «козой» выступают появляющиеся проблемы с кожей: растяжки, обвисания, дряблость. С ними поможет справиться хорошо известное, несложное, эффективное средство – массаж, который можно выполнять самостоятельно. Реклама – «друг» народа.Люблю телевидение, особенно рекламу. Я еще даже не начала худеть, а умные дядечки и тетечки уже знают, что у меня будут проблемы с кожей. Так вот они и смекнули, что не стоит пускать дело на самотек. Не стоит давать мне шанса подумать над проблемой, они думают за меня и предлагают решение. Дорогие крема с экстрактами заморских и трудновыговариваемых растений, гели для душа с эффектом всего на свете и прочее. А можно пойти давно проверенным способом. Вместо экстрактов заморских витамин из аптеки, вместо гелей для душа утягивающих – самомассаж. Не спорю, что в кремах содержатся полезные экстракты, Но того же эффекта вы можете добиться, смешав оливковое масло с несколькими каплями масла апельсина и лимона, или другими маслами на ваш выбор. Польза от такого масла для массажа будет ничуть не меньшей! Но самое главное условие успеха – это регулярность применения! Если делать самомассаж проблемных зон ежедневно по 10–15 минут, то уже через 3–4 можно увидеть положительный эффект.Техника выполнения массажа для похудения.
Вернуться назад |