Диета Виктории Бекхэм

Многие подтвердят, что, родив четверых детей, вернуть девичью фигуру практически невозможно, однако это все же удается одной женщине. Виктория Бекхэм поделилась секретами своей супердиеты, благодаря которой она каждый раз возвращает себе форму после родов.

Лишние килограммы появились у Виктории после рождения дочери. Икона стиля решила на время отойти от светской жизни, чтобы вернуть себе былую стройность. И поможет ей в этом особая диета.

Свою особую диету Бекхэм называет «Five Hands» или «пять горстей». Ее суть заключается в том, что в день Виктория позволяет себе съесть только 5 пригоршней продуктов. Кроме того, она уменьшила потребление соли и сахара, иногда позволяет себе небольшое количество приправленных чили креветок, копченого лосося, омлет и суши с тунцом, орехи и много овощей.

Не забывает Виктория и о физических нагрузках. Бекхэм уделяет время пилатесу и занимается специальным комплексом упражнений для недавно родивших мам. Отметим, что усиленные тренировки Виктории запретили врачи, поскольку дочь Виктории появилась на свет с помощью кесарева сечения.

Каковы будут результаты нового режима все мы очень скоро сможем увидеть 8 сентября на Неделе моды в Нью-Йорке.