Главная > вегетарианские диеты > Овощи и фрукты
Овощи и фрукты29-05-2013, 19:03. Разместил: nadietax |
Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кг
Чередуйте овощной и фруктовый дни. Овощи и фрукты Овощной день Завтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора. Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, заправленный растительным маслом. Ужин: капусту, шпинат и брокколи потушить с добавлением чеснока и лимонного сока. Фруктовый день Завтрак: салат из грейпфрута, апельсина, лимона и яблока (ничем не заправляется). Обед и ужин: утренний салат + груша. Вернуться назад |