Фруктовая диета
27-05-2013, 19:21. Разместил: nadietax
Главный принцип — есть только фрукты, овощи, недробленое зерно, семечки, орехи и пить много жидкости. С фруктовой диетой за неделю можно скинуть до 7 кг.Фруктовая диета
Завтрак: выпить стакан воды за 20-30 мин до еды. Завтрак должен быть плотным.
Обед: съесть вареное (или на пару) мясо 350 грамм.
После 18:00 пить очень много воды для очищения желудка!
В течение дня, на завтрак, обед — нужно есть фрукты.
Категорически нельзя есть виноград и бананы.
Вернуться назад