Мексиканская диета

Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период на мексиканской диете можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.

Мексиканская диета

Первый день диеты:

завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца;

обед — 8 черносливин;

ужин — апельсин и 1 яйцо.

Второй день диеты:

завтрак — кофе и кусочек сыра;

обед — апельсин и 1 яйцо;

ужин — стакан кефира и груша.

Третий день диеты:

завтрак — стакан крепкого сладкого чая;

обед — огурец, помидор и кусочек сыра;

ужин — стакан молока.

Четвертый день диеты:

завтрак — мюсли с соком;

обед — огурец, помидор и салат (не острый);

ужин — 2 апельсина.