Главная > Необычные диеты > Диета на выходные
Диета на выходные25-05-2013, 13:25. Разместил: nadietax |
Она будет двухдневным отдыхом для желудка, печени. Ее можно представить как развлечение, если проводить на своей даче, употребляя выращенные вами фрукты, овощи и приправы, экспериментируя с соками и овощными супами.
Диета на выходные 8.00 очень легкий чай (без сахара) и сезонные фрукты 1 шт. 11.00 сок овощной. 13.00 бульон из овощей (большая чашка). Йогурт натуральный, чай с мятой или сбором из трав (чабрец, мелисса, зверобой). 17.00 один или два стакана томатного сока, йогурт натуральный. 22.00 чай с лимоном. Диета эта основывается исключительно на питье разных здоровых жидкостей, которые не следует солить или сластить, кроме бульона. Бульон из овощей: берем на выбор много овощей (морковь, сельдерей, лук-порей, салат, лук, кольраби), очищенных и нарезанных небольшими кусочками, кладем в холодную воду и варим около 30 мин. Потом немного посолить и пить холодным или горячим. Вернуться назад |